Initiation aux massages

Shiatsu et Thai

Mardi (Adultes) : 20h30-21h30 au Gymnase Municipal de Sotteville
1 semaine sur 2 soit 16 séances/an Suspendu en raison de la situation sanitaire

Travail en binôme.  

Apprendre les points d’acupuncture pour permettre la libre circulation des énergies. Se mettre en condition physique et mentale pour donnée et recevoir, surmonter ses appréhensions et Ses propres tensions.   Favoriser la détente, le relâchement, la conscience de Soi et de son schéma corporel.  Ces techniques ne s’apparente à aucune pratique médicale ni paramédicale occidentale. 

 

Il ne s’agit pas de massages thérapeutique mais de relaxation.    

Materiel à prévoir : tapis.

Tarif : Adhésion annuelle + 90€ (sottevillais(e)) / 81€ (tarif réduit) / 106€ (non sottevillais(e))

Animé par Patricia Esteves

patricia-esteves-gym-douce-gainage-fitne