Gym douce seniors

Lundi : 10h30-11h30 à la Maison Pour Tous
Mardi : 9h30-10h30 à la Maison Pour Tous
Suspendu en raison de la situation sanitaire

 

Cours basé sur un rythme lent permettant des exercices doux, des étirements, des assouplissements adaptés aux capacités de chacun dans une ambiance chaleureuse. Cette activité vous permettra de retrouver vigilance, souplesse, tonicité et confiance lors de vos trajets et déplacements quotidiens.

Tarif : Adhésion annuelle + 138€ (sottevillais(e)) / 124€ (tarif réduit) / 166€ (non sottevillais(e))

Animé par Patricia Esteves

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