Stage Méthode Feldenkrais

Ados (+16 ans) / Adultes

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La méthode Feldenkrais permet de prendre conscience de son corps et de sa façon de bouger. Elle aide à trouver de la liberté dans les mouvements et à débarrasser son corps de ses « mauvaises habitudes ». Vous améliorez votre posture et trouvez plus de liberté, d’aisance à bouger au quotidien.

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• Samedi 15 octobre – 15h-17h : Le confort du dos et la colonne vertébrale

• Dimanche 20 novembre – 10h-12h : Le confort des épaules et des bras

• Samedi 14 janvier – 15h-17h : Une respiration plus libre

• Dimanche 5 février – 10h-12h : Libérer ses tensions, évacuer son stress

• Dimanche 2 avril – 10h-12h : Le confort du haut du dos

• Samedi 13 mai – 15h-17h : La liberté de la nuque

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Tarif N°4

 

ou 7 (binôme parent-ado)

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