Taï Chi Chuan

Ados+16 ans/Adultes

Jeudi (Initiés) : 9h30-11h à la Maison Pour Tous

Vendredi (tous niveaux) : 14h30-16h à la Maison Pour Tous

Attention : pour la saison 2021-2022, le premier cours débutants/tous niveaux est le 24 septembre

Le Tai Chi Chuan est une gymnastique de santé issue de la tradition chinoise. Il permet grâce à des étirements corporels et au jeu de pressions respiratoires de dénouer les tensions, générer de la puissance et d'améliorer le bien-être au quotidien. Tous ces mouvements aident à l'autorégulation (autoréparation) des systèmes corporels. 

Tarif : Adhésion annuelle + 188€ (sottevillais(e)) / 169€ (tarif réduit) / 214€ (non sottevillais(e))

Animé par Françoise Charles

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Découvrez le tai-chi (interview Françoise 2019)