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Maison Pour Tous de Sotteville-lès-Rouen

2, rue sergent Major Tiremberg

02 35 72 31 05

Réveil Musculaire

Multi Dynamique

Lundi (Adultes) : 9h-10h à la Maison Pour Tous

 

Ce cours est avant tout un réveil musculaire où vous seront proposés des exercices adaptés à votre capacité de mouvement : un échauffement pour vous mettre en train, des exercices techniques pour assurer votre tonicité, le tout se terminant par des étirements, un retour au calme et une relaxation..

Tarif : Adhésion annuelle + 138€ (sottevillais(e)) / 124€ (tarif réduit) / 166€ (non sottevillais(e))

Animé par Patricia Esteves

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