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Gainage du midi
Ados+16ans/Adultes
Mardi : 12h10-12h55 à la Maison Pour Tous
45 minutes de remise en forme comprenant différentes techniques essentiellement tirées du sweet ball et du pilates, dont le but mène à un corps souple et sain (Amélioration de l’équilibre, de l’agilité, de l’endurance, augmentation de la force, de la souplesse, réduction du stress …). Le tout dans une sympathique ambiance.
Animé par Patricia Esteves

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